Neden Hep Bir Şeyler Yapmak İsteriz?

İnsanlar, doğuştan gelen bir hareket ve üretkenlik ihtiyacına sahiptir. Bu ihtiyaç, bizi yeni şeyler öğrenmeye, deneyimlemeye ve kendimizi geliştirmeye teşvik eder.

Peki, neden hep bir şeyler yapmak isteriz? Bu ihtiyacımızın nedenleri nelerdir?

İnsanlar, temel ihtiyaçlarını karşılamak için; Yiyecek, barınak, giysi, konfor ve güvenlik gibi durumları elde etmek için her zaman çalışmak, üretmek ve çabalamak zorunda.

İnsanlar, temel ihtiyaçlarını karşıladıktan sonra, kendilerini geliştirmek ve gerçekleştirmek için sürekli bir şeyler yapmak İster.

Yeni şeyler öğrenmek ve deneyimlemek için yapabileceklerimiz:

İnsanlar, yeni şeyler öğrenmek ve deneyimlemek için sürekli bir şeyler yapmak ister. Yeni şeyler öğrenmek; dünyayı daha iyi anlamamızı ve kendimizi geliştirmemizi sağlar. Yeni deneyimler yaşamak, hayatımıza renk ve heyecan katar.

• Kendinizi yeni şeylere açık tutun. Farklı kültürlerden, farklı fikirlerden ve farklı deneyimlerden korkmayın. Yeni şeyler denemeye istekli olun.
• Meraklı olun. Dünyayı ve içinde yaşayan insanları merak edin. Sorular sorun, araştırma yapın ve yeni şeyler öğrenmeye devam edin.
• Sınırlarınızı zorlayın. Kendinizi konfor alanınızdan çıkarın ve yeni şeyler deneyin. Bu, sizi büyümeye ve gelişmeye zorlayacaktır.
• Başkalarından öğrenin. Diğer insanların deneyimlerinden ve bilgilerinden yararlanın. Konuşmalar yapın, kitaplar okuyun ve seminerlere ve kurslara katılın.
• Eğlenin! Yeni şeyler öğrenmek ve deneyimlemek eğlenceli olmalıdır. Bu, hayatınızı daha tatmin edici hale getirmenin harika bir yoludur.

Kendimizi geliştirmek ve gerçekleştirmek için yapabileceklerimiz:

İnsanlar; kendilerini geliştirmek ve gerçekleştirmek, kendi potansiyeline ulaşmak ve kendini en iyi şekilde ifade etmek için de bir şeyler yapma ihtiyacı duyar.

Kendimizi geliştirmek ve gerçekleştirmek için bazı ipuçları:

• Hedefler belirleyin. Kendinizi geliştirmek için hedefler belirlemek, ilerlemenizi takip etmenize ve motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olacaktır.
• Plan yapın. Hedeflerinize ulaşmak için bir plan yapın. Bu, zamanınızı ve enerjinizi verimli kullanmanıza yardımcı olacaktır.
• İlerleme kaydedin. Hedeflerinize ulaşmak için ilerleme kaydettikçe, kendinizi daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz.
• Geri bildirim alın. Başarılarınızı kutlamak ve geliştirmeniz gereken alanları belirlemek için geri bildirim alın.
• Sabırlı olun. Kendinizi geliştirmek ve gerçekleştirmek zaman alır. Sabırlı olun ve ilerlemeye odaklanın.

Kendimizi geliştirmek ve gerçekleştirmek için bazı spesifik fikirler:

• Eğitim alın. Yeni beceriler öğrenmek ve bilginizi genişletmek için eğitim alın.
• Yeni deneyimler yaşayın. Farklı insanlarla tanışın, farklı kültürleri deneyimleyin ve farklı şeyler deneyin.
• Başkalarına yardım edin. Başkalarına yardım etmek, kendinizi iyi hissetmenize ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirmenize yardımcı olacaktır.
• Düzenli olarak kendinize zaman ayırın. Kendinizi dinlemek, rahatlamak ve kendinizi geliştirmek için zaman ayırın.

Hayatınızın her aşamasında yapabileceğiniz bir çok şey vardır. Her zaman kendinizi geliştirecek ve gerçekleştirecek yeni şeylere açık olmalısınız.

Kendimizi geliştirmek ve gerçekleştirmek için bazı spesifik örnekler:

• İşinizde veya kariyerinizde ilerlemek için eğitim alın veya sertifikalar alın.
• Kişisel gelişiminizi desteklemek için bir mentor veya koçla çalışın.
• Fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için bir egzersiz programı ve sağlıklı bir diyet uygulayın.
• Yaratıcı yönünüzü keşfetmek için bir hobi edinin veya sanatsal bir projeye katılın.
• Başkalarına yardım etmek için bir gönüllülük projesine katılın.

Kendini geliştirmek ve gerçekleştirmek, bir yolculuktur, varış noktası değil. Bu yolculuğa çıkmak için asla geç değildir.

İhtiyaçlarımızı karşılamak için yapabileceklerimiz:

İhtiyacımız olan şeyleri elde etmek için, yeni şeyler öğrenip deneyimlemek, kendimizi geliştirip gerçekleştirmek gibi birçok şey vardır. Bu ihtiyaç, bizi daha mutlu ve tatmin olmuş bir hayat yaşamaya yönlendirir.

Örneğin, spor yapmaya, bir hobi edinmeye, bir kursa veya eğitime katılmaya, gönüllü çalışmaya, yeni bir yere seyahate çıkmaya başlayabiliriz.

Yeni bir dil öğrenmek	Spor yapmak	Hobi edinmek
Bir kursa veya eğitime katılmak	Gönüllü çalışmak	Yeni bir yere seyahate çıkmak

Bu aktiviteler, bizi farklı şekillerde geliştirir ve daha tatmin olmuş bir hayat yaşamamıza yardımcı olur.

Örneğin, yeni bir dil öğrenmek, dünyayı daha iyi anlamamıza ve kendimizi daha iyi ifade etmemize yardımcı olur. Bir spor yapmak, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı iyileştirir. Bir hobi edinmek, yaratıcılığımızı ve ilgi alanlarımızı keşfetmemize yardımcı olur. Bir kursa veya eğitime katılmak, bilgimizi ve becerilerimizi geliştirmemize yardımcı olur. Gönüllü çalışmak, başkalarına yardım etme ve topluma katkıda bulunma duygusu verir. Yeni bir yere seyahat etmek, yeni kültürler ve deneyimler keşfetmemize yardımcı olur.

Yaptığımız her şey, bizi bir şekilde geliştirir ve daha tatmin olmuş bir hayat yaşamamıza yardımcı olur. Bu nedenle, hep bir şeyler yapmak istememiz, aslında bizim için iyi bir şeydir. Bu ihtiyacımızı karşılamak için çabalamak, bizi daha mutlu ve başarılı bir insan olma yolunda ilerletir.

Sonuç olarak, insanlar hep bir şeyler yapmak ister çünkü bu, bizim doğamızda olan bir şeydir. Bu ihtiyacımızı karşılamak için yaptıklarımız bizim, daha mutlu ve tatmin olmuş bir insan olmamızı sağlar.

Psikoloji Bilimi Dr. Steven Pinker Yayın: 2018

Psikoloji Bilimi Dr. Steven Pinker Yayın: 2018

Psikolojik Danışma Dr. Selçuk Şirin Yayın: 2022