Çörek Otu Yağının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Çörek Otu Yağının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Çörek otu yağının faydaları ve zararları nelerdir? Hemen herkes çörek otu yağını duymuştur. Çörek otu yağı, siyah kimyon bitkisi adı verilen bir bitkinin tohumlarından elde edilir. Halk arasında oldukça yaygın olan çörek otunun, faydaları ve zararları ise merak edilen soruların başında geliyor.

Çörek Otu Yağının Faydaları

Çörek otu yağını kullanmak istediğinizde aklınıza “Çörek otu yağının faydaları ve zararları nelerdir?” sorusu gelebilir. Hem çörek otunun hem de çörek otu yağının pek çok şey için faydalı olduğunu söylemek mümkün.

1. Bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalıklara karşı direnç kazanmayı sağlıyor.

2. Kalp sağlığını koruyor.

3. Kronik halsizliklere iyi geliyor.

4. Kas ağrılarına iyi geliyor.

5. Eklem ağrılarına ve romatizmaya iyi geliyor.

6. Psikolojik rahatsızlıklara iyi geliyor ve stresi azaltıyor.

7. Diyabet hastalığını önlüyor.

8. Kanser hücrelerinin gelişmesini önlüyor.

9. Kilo verimine yardımcı oluyor.

Çörek Otu Yağının Zararları

Çörek otu yağının zararları da bulunmakta. Kullanılmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalı ve tek başına kullanımına karar verilmemelidir. Aşırı kullanımdan kaçınılması gerekir.

1. Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatır ve kanamalar daha riskli duruma gelebilir.

2. İçeriği; mide bulantısına, halsizliğe, baş dönmesine, kabıza ve mide rahatsızlıklarına sebep olabilir.

3. Çok kullanıldığı durumlarda böbrek ve karaciğer hasarına yol açabilir.

4. Bazı ilaçlarla etkileşime girerek size zarar verebilir.

5. Bazı alerjik durumlara sebebiyet verebilir.

6. Hamileliklerde düşük yapma riskini ortaya çıkarabilir.

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Çörek otu yağının birçok farklı kullanım biçimi bulunuyor. Dilerseniz, yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı ölçüsünde doğrudan ağzınıza alarak tüketebilir ya da yine 1 tatlı kaşığı ölçüsünde 1 bardak suyunuza karıştırarak içebilirsiniz. Bunlara ek olarak, ana yemeklerinize ve çorbalarınıza birkaç damla damlatarak kullanmanız mümkün. Salatalarınıza yahut beyaz peynir üzerine damlatarak kahvaltıda tüketmek de seçeneklerden birisi. Eğer saç dökülme problemine sahipseniz, şampuanınızın içene birkaç damla çörek otu yağı damlatarak saç dökülme probleminizi azaltabilirsiniz.